Se recentrer et avancer plus aligné(e)

Prenez le temps de vous poser pour :

• mettre en œuvre un projet personnel ;

• vous reconnecter à vous-même ;

• identifier vos besoins et les exprimer ;

• vous affirmer et savoir enfin dire NON ! 

• prendre confiance en vos capacités ;

• gagner en estime de soi ;

• gérer votre stress. . .

Prendre du recul,

c’est parfois le meilleur mouvement

Et si vous faisiez une pause pour mieux repartir ?

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